こんにちは!
11月も半ばに入り、秋も深くなってきましたね♪
ある日の訪問風景☆
イチョウの木に、秋を感じます!
さて、ケアーズ三宮訪問看護リハビリステーションの理学療法士(リハビリ)が
呼吸認定士の資格を持っていることから、「呼吸リハビリって何?どんなことをするの?」と
いうご質問を、有難いことによく頂戴します!
そこで今回は「訪問看護のご利用例~呼吸リハビリ全般編~」についてご紹介したいと思います。
みなさん、こんなお悩みはありませんか?
・動くと息切れがして、食事やお手洗いなど以外は、横になっていることが多い
・息切れがひどく無ければ、もっと動けるのに…
・歩くとしんどくて、外出が億劫
・このまま寝たきりになるのは嫌だ
・息切れが少なく動きたいけど、リハビリで良くなるかな…?
・昔たばこを吸っていた
・ゼーゼー言っている気がする…
↑↑1つでも当てはまった方に、呼吸リハビリは有効です!!
では、具体的にどんなことをするのか、ご説明していきましょう!
ケアーズ三宮訪問看護リハビリステーションでは、こんなことをしていきます!
■まず始めに…
①主治医と相談
②息切れを少なくする動きや呼吸の練習
↓
■さらに詳しく見ていきます…
①息切れがなぜおこるのかを知る
②胸のストレッチや呼吸で使う筋肉のリラクゼーション
③体力作りの為の筋力トレーニング
④ベッドやトイレなどの動きの工夫
↓
■その結果、こうなりました◎
◎息切れが少し楽に!
◎動きが楽にできるように!
◎一人でトイレ、入浴ができるように!
◎散歩に行けるように!
このように、主治医や看護師と連携しながら、利用者様に合った呼吸リハビリを行っていきます。
「呼吸リハビリ」と聞くと、なんだか難しそうで、一見、関係なさそうに思われるかもしれませんが、人間は、生まれた瞬間から呼吸をし、生きるためには呼吸が不可欠です。
もし、呼吸でお悩みの方がいらっしゃれば、「呼吸リハビリ」を取り入れることで、
少しでも楽に日々の生活を送って頂ければ…私たちはそう想っています。
「〇〇について知りたい」など、ご質問などがございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねください!
お待ちしております!
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